איך לשכנע את ההורים שלי ואת המורים שלי שאני צריכה ריטלין (לפני שאתם אומרים)

קשה לי להתרכז ויש מלא ילדים בשיכבה שלי והם יותר שקטים ממני והם לוקחים את זה הם אומרים שזה עוזר וזה מרזה ואמא שלי לא מסכימה לי אז איך אני אשכנע את המורים שאני צריכה? איזה התנהגות אני צריכה להתנהג כדי שיגידו ההורים שלי שאני צריכה ריטלין