3 תשובות
תאכלי הרבה ואוכל לא בריא
^^ זאת לא הדרך. זה לא בריא בכלל.

אני מבינה אותך גם אני ככה וזה ממש קשה. תלכי לדיאטנית שתבנה איתך תפריט השמנה שלא יפגע בבריאות שלך.
ובכללי, המשקל שלך נשמע בסדר. תבדקי במחשבון bmi בגוגל
את במשקל תקין . .
באותו הנושא: