בזמן האחרון אני חולמת המון סיוטים אתם יודעים מה זה אומר?

גם אני לפעמים, ורוב הסיוטים הם בדכ על הפנימייה שהייתי בה.
טוב היא הייתה באמת נוראית...

שואל השאלה:
לא אני ממש רוצה לעבור לפניימיה שנה הבאה והסיוטים בכלל לא על פניימיה . יותר על מוות, שהורגים אותי ...

אולי בגלל סרט שראית או חוויה ישנה

שואל השאלה:
יכול להיות לא יודעת...

את מאמינה?
אם כן אני אישית עושה משהו שמאוד עוזר לי אם את רוצה

שואל השאלה:
לא הבנתי במה מאמינה?

שואל השאלה:
עם זה יעזור לי מה אכפת לי

אני לא רוצה שזה יישמע כפייה אבל רק אם את רוצה את יכולה לקרוא לפני השינה "קריאת שמע". לי אישית זה עוזר

כנראה קרה משהו או שראית משהו ואפילו בתת מודע זה גורם לסיוטים. חלומות הם בעצם "סיכומים" של היום והם מושפעים מאוד מהחיים ומהזיכרונות. תנסי לעשות דברים כיפיים כל היום עם מישהו אחר או ללכת לאיזה חבר או חברה לישון, זה יעזור כי את תרגישי יותר בטוחה. אחרי כמה זמן זה יעבור אל תדאגי.

שואל השאלה:
האמת זה מה שלפעמים אני עושה מרגיעה את עצמי בדברים כייפים וזה עוזר לי מאוד

^^^לאנונימי, זאת לא כפייה אבל זה לא יעזור לה ואני אסביר. לך זה עוזר כי אתה מאוד מאמין בזה והמוח שלך מרגיע אותך כי הוא מרגיש בטוח יותר ומוגן יותר, בשבילה לא תהיה משמעות את כדי כך גדולה כדי להרגיע את המוח ובכך לחלום חלומות טובים.

שואל השאלה:
וואלה צודק, גם אני לא הכי מאמינה בזה ...