איך להיות שמח? ( שואל ברצינות)

הסוד לחיים מאושרים ואני בטוח שכל אחד יכול להסכים איתי זה
טבע
אוכל טוב
פעילות גופנית
ומין

גם מוזיקה יכולה לתרום אבל זה לא תנאי הכרחי לחיים מאושרים

לעשות את מה שאתה אוהב ולהשקיע בו,
אתה אוהב טיולים? תארגן עם החברים שלך ותטיילו, אותי הדבר עם סרטים והכל, ככה זה עובד לי לפעמים הליזום הזה משנה הרבה דברים

בנוסף לעצות פה ממש עוזר לפתח תחביב להתעסק בה ולהשתפר בו