פליז תיכנסו , בבקשה בבקשה בבקשה ,, זה רק יעוץ אם אכלתי המון או בסדר.

אני אוכלת עד שעה 6 בערב, זאת אומרת שמשעה 6בערב אני רק שותה מיים/תה (כל יום, אני ככה כבר חודשיים וחצי)
בקיצור אני חייבת שתגידו לי אם זה הרבה לאכול ליום שלם (עד 6בערב) :
* כריך מלחם כוסמין עם 2-3 כפות אבוקדו וקצת מלח.
וכוס פלסטיק שוקו קטן (שוקו יטבתה)
-אחרי שעתיים וחצי -
*סלט ירקות גדול עם חביתה ופרוסת גבינה צהובה 9%
-אחרי 3 שעות-
*שייק פרי עם תפוז סחוט אחד, בננה אחת, 2 תמרים ו3 אגוזי מלך וחצי כוס מיים +אבקת וניל (זה אבקה שמיוחדת לדיאטה)
*אחרי שעתיים וחצי*
(עוד לא אכלתי את זה אבל אני יאכל בשעה 5 וחצי):
נראהלי פסטה ברוטב עגבניות - צלחת קטנה !

זה המון? או זה בסדר?