אז עשיתי ספורט השבוע... המשך בפירוט תודה לעוזרים

רצתי 45 דקות (ביום שני), 2 אימונים של 45 דקות(ביום ראשון וביום שני) ורביעי ושלישי לא עשיתי, ואני רוצה לעשות עוד הפעם את האימון של 45 דקות היום ואני עייפה כי לא ישנתי טוב,
לעשות היום או לדחות???