9 תשובות
אם את רוצה ממש עצה על כל דבר את מוזמנת לשאול אותי בפרטי
מתאמנים הרבה מסה והרבה חיטוב
שואל השאלה:
איך עושים את זה?
אנונימית
את יכולה לעלות במסה ולהיות קרוב למשקל שלך אבל לא בדיוק אותו משקל
את יכולה לעשות מיינגיין (הוספתי קישור לסרטון שמסביר)
ממליץ לך מאוד להתייעץ על זה בlbs
שואל השאלה:
מה ההבדל? ^
אנונימית
שואל השאלה:
איך שואלים שם שאלה?
חשבתי בהתחלה שדיברת על אתר אחר חח
אנונימית
את הולכת לפורום נכנסת לקטגוריית תזונה ותוספי תזונה(אחרי שפתחת משתמש) ועושה הוסף נושא חדש