אוקיי אז אפשר פליז פליז עזרה, תודה לעוזרים

אם הדיאטאנית אמרה שהמשקל שלך תקין אל תנסי לשנות אותו...

אם הלכת לדיאטנית והיא אמרה לא לרדת, ואמא שלך אמרה לך לא לרדת, אל תרדי.
אני יודעת כמה זה מעצבן, הייתי באותה נקודה כמוך. אבל באמת, עדיף לך לקחת זמן לפני שאת נכנסת לדיאטות ופשוט להנות כרגע.
מה שאת כן יכולה לעשות כדי להרגיש טוב יותר זה לעבוד על דימוי יצמי, כי כנראה שם הבעיה.
בהצלחה:)

אם את עדיין לא מרוצה מהגוף שלך אבל את במשקל תקין אז תתחילי חיטוב ולא דיאטה,
בחיטוב את גם יורדת במשקל אבל מעצבת את הגוף תוך כדי,
אם יש לך עוד שאלות תבואי לפרטי

מה הגובה והמשקל שלך?