הגיוני שבגלל חרדות שאיתי ארבע חודשים והתקפי חרדה שכלכך התעייפתי שאני בוכה כל יום!??

שואל השאלה:
מה איך את חיה ככה

שואל השאלה:
תעזרי לי

הגיוני
ולזאת שמעלי אני ממש מצטערת בשבילך ומקווה שתרגישי יותר טוב (וגם לשואלת השאלה ולכל מי שיש את זה כמובן, וגם לי יש) אבל אין צורך להשוות.

שואל השאלה:
נשמע קשה ממש באמת, כלכך התעייפתי ואני מרגישה כלכך לבד כי קשה למישהו בטמת להבין את זה לעומק ומה שיותר מכאיב לי שאני ביקשתי
עזרה מקצועית ואף אחד לא עזר לא נתנו לי פסיכולוג זה חוסר אונים מוחלט קשה לי ממש אני לא מזהה את עצמי

שואל השאלה:
הקטע שאצלי החרדות והלחץ ממש מתבטא חזק בגוף לחץ חזק על הראש התכווצויות בלב חוסר יציבות בהליכה וכו

תקשיבי לי היה אתזה תקופה של כמה חודשיים שבקושי יצאתי מהבית ואם יצאתי זה אולי פעם בשבועיים או חודש אם חברים אבל כול הזמן רציתי לחזור הביתה ולהשאר במיטה , את צריכה לקבל את החרדות ולא לתת להם יותר מידי תשומת לב ותשתדלי להיות בסביבה אוהבת ומכילה ושיהיה לך סדר יום נגיד עבודה או לימודים שתחזרי עייפה ושבסוף יום תרצי לעשות דברים כדי לשבור את השגרה ולקבוע אם חברות שלך כדי להעביר את הזמן ולהנות , כי אם לי היה את זה ובלי עין הרע יצאתי מזה אז זה אפשרי גם לך , בהצלחה לך ומקווה לשמוע בשורות טובות