6 תשובות
בריא בהחלט ועדיף מביצים ולחם לבריאות.
זה מאוד בריא, זה יכול להיות במקום ארוחת בוקר, לא יותר.
זה משביע אולי לשעה וחצי - שעתיים.
זה משביע אולי לשעה וחצי - שעתיים.
קורנפלקס באופן כללי זה לא בריא במיוחד אבל אם את אוכלת אז כן, בלי סוכר יותר בריא... חוץ מזה קורנפלקס בד" משמש כארוחת בוקר אבל לדעתי מומלץ משהו קצת יותר בריא (אם את אוהבת יוגורט אז את יכולה לנסות עם קורנפלקס זה כבר קצת יותר בריא..)
אנונימי
שואל השאלה:
תודה ועים אני יוכל נגיד בערב ובבוקר את זה ובצהורים קצת בשרי אני ירזה?
וזה טוב בכלל לאכול בערב ובבוקר
תודה ועים אני יוכל נגיד בערב ובבוקר את זה ובצהורים קצת בשרי אני ירזה?
וזה טוב בכלל לאכול בערב ובבוקר
אנונימי
את צריכה לאכול 3 ארוחות ביום כי אחרת זה עלול לפגוע בתזונה שלך אבל זה בסדר לגמרי לאכול בשרי בצהריים... בעקר תקפידי לא לאכול בין הארוחות וזה יעזור:)
אנונימי
כנסי לפרטי ואתן לך תפריט טוב ובריא.
באותו הנושא: