8 תשובות
תקחי כדורי שינה אם יש לך בבית.
שואל השאלה:
אין לי
אין לי
היי, תנסי לשים מוזיקה מרגיעה באוזניות, לנסות לשים asmr, תורידי את הלחצים הכל יהיה בסדר זה קטן עלייך
להיות על הטלפון לפני שינה זו טעות, לי לוקח איזה חצי שעה להירדם אחרי התעסקות עם הטלפון.
תדליקי מזגן שלא יהיה לך חם, אל תסתכלי בשעון לראות כמה שעות שינה נשארו לך כי זה מלחיץ, תקראי ספר משעמם.
תדליקי מזגן שלא יהיה לך חם, אל תסתכלי בשעון לראות כמה שעות שינה נשארו לך כי זה מלחיץ, תקראי ספר משעמם.
שואל השאלה:
יש לי קצת די כי
ממוזיקות אבל אני אנסה את השני שאמרת ולא יודעת למה אני לא מצליחה להוריד את הלחצים זה ככה בכל מתכונת חחח
יש לי קצת די כי
ממוזיקות אבל אני אנסה את השני שאמרת ולא יודעת למה אני לא מצליחה להוריד את הלחצים זה ככה בכל מתכונת חחח
שואל השאלה:
אבל כשאני עוזבת את הפלאפון צצות לי מחשבות שאני לא רוצה לחשוב עליהם..
אז הפלאפון מסיח את דעתי
באמת שקשה לי להתנתק ממנו גם ובאמת שיותר מלחיץ אותי המחשבות..
אוף עוד עצות?
אבל כשאני עוזבת את הפלאפון צצות לי מחשבות שאני לא רוצה לחשוב עליהם..
אז הפלאפון מסיח את דעתי
באמת שקשה לי להתנתק ממנו גם ובאמת שיותר מלחיץ אותי המחשבות..
אוף עוד עצות?
לכן תקראי ספר
שואל השאלה:
אבל זה משעמם לקרוא ספר והיד שלי חלשה מדי כדי להחזיק אותה.. אוף כבר אחת!!!!!!
שיט
רגע
שיט
מה?
למה?
למה נשארתי ערה כל כך מאוחר?
יש לי נידודי שינה
אוף
כואב לי להחזיק את הספר וגם בשביל זה אני אצטרך את הפלאפון והוא יפלוט בכל זאת קרינה.
אבל זה משעמם לקרוא ספר והיד שלי חלשה מדי כדי להחזיק אותה.. אוף כבר אחת!!!!!!
שיט
רגע
שיט
מה?
למה?
למה נשארתי ערה כל כך מאוחר?
יש לי נידודי שינה
אוף
כואב לי להחזיק את הספר וגם בשביל זה אני אצטרך את הפלאפון והוא יפלוט בכל זאת קרינה.