אני צריכה עזרה של מישהו שמבין בחוקים של העבודה

עבדתי במקום פחות מחודשיים והוא דרש ממני לעבוד כל יום בשבוע, אני מכירה את הבן אדם אז לא רציתי להתלונן ועבדתי במשך חודש עד שלא יכולתי כבר כי זה קשה לי ואז הוא הציב לי אולטימטום או שתעבדי כל יום או שאני מפטר אותך עדיין לא התלוננתי , ואז חמישי האחרון אמרתי לו שאני לא מרגישה טוב ולא רציתי לפספס יום עבודה אז אמרתי שאאחר כי אני בכאבים חזקים והוא פשוט המשיך לשאול מתי את מגיעה ומלא סימני שאלה אז אמרתי לו אני לא יודעת מתי יעברו לי הכאבים והוא אמר אל תבואי נדבר בראשון ולא דיבר איתי בכלל אז שלחתי לו אישור מחלה של כל הימים ובערב אמרתי לו שאני מתפטרת כי לא מתאים לי 7 ימים בשבוע, אז היום הוא כתב לי בסדר גמור תגיעי לשבוע ללמד מישהי את התפקיד שלך.
ואני לא יודעת מה לענות לו עכשיו. אני רוצה לשלוח לו שאני מסרבת וגם בודקת את הזכויות שלי בעניין הזה .. הוא מתייחס אליי מגעיל והוא בטוח שאני לא אעשה כלום בעניין. קודם כל , מה לענות לו? ודבר שני כן לתבוע?