6 תשובות
היי :), ממליצה לא לישון יותר מעשרים דקות עד חצי שעה, אחרת תקומי עם כאב ראש ותתקשי ללכת לישון בשעה סבירה לקראת הבחינה מחר..
עד 7 בערך
^לא אמרתי שהיא צריכה ללמוד עוד. היא יכולה לנוח גם מבלי לישון יותר מכ20-30 דקות, שזה הזמן המומלץ לנמנום (פוואר נאפ). פשוט אם תישן עד שבע בערב היא לא תצליח להרדם בשעה סבירה ואז תקום עייפה לבחינה, אני חושבת על טובתה בלבד :).
שואל השאלה:
כמה זמן לכוון שעון?
כמה זמן לכוון שעון?
אנונימית
כן אבל שתקומי תתאמני עוד קצת על החומר
אלמונית היא למדה הרבה תתני לה לנוח
באותו הנושא: