אני רוצה להיות טיבעונית אבל אני לא יכןלה להפסיק עם המוצרי חלב .. מה עושים?

תתחילי בלהיות צמחונית ואז לאט לאט תורידי מוצר חלב אחר

תתחילי מלהפסיק לאכול בשר, לאט-לאט תורידי ביצים, אחרי זה תתחילי לשתות תחליפי חלב במקום חלב רגיל, ובסוף תורידי מוצרי חלב.
אחרי כמה זמן שלא אוכלים משהו מסויים, החשק לאכול אותו יורד

יש חנויות טבע
את יכולה לקנות באלרגיים לחלב

שואל השאלה:
תודה!
אני לא שותה חלב רגיל
הבעיה שלי זה עם קוטג וגבינות
שקשה לי לוותר על זה

למצוא תחליפים שאת אוהבת, לאכול דברים חדשים, יש המון מסעדות ומתכונים באינטרנט שמציעים מאכלים מאוד טעימים וטבעונים שאת גם יכולה להכין בבית ולנסות :)

יש המון גבינות טבעוניות שאת יכולה לנסות

יש הרבה תחליפים לגבינות ,
מבחינת "גבינות לבנות" ממליצה על גבינת טופוטי ועל גבינת סויה של תנובה
ו"גבינה צהובה" יש את של משומשו - מוצרלה לפיצה שהיא אחלה ואת violife שאני אישית פחות מתחברת אבל הרבה טבעונים אוכלים.
ואפשר גם להיפתח לטעמים ומאכלים חדשים למרות שזה קשה לפעמים