סבא שלי אובחן חיובי לקורונה

תהיה אופטימי, בבקשה. תדבר איתו הרבה בטלפון, ותראה שהכל יהיה בסדר. תנסה לא לחשוב על דברים רעים

סתם זורקת את העובדה שהבדיקות קורונה על הפנים.
גם אמא שלי יצאה כחיובית ולא היו לא תסמינים והיא עשתה עוד בדיקה אחרי כמה זמן ואז יצא לה שלילית
אני אומרת לך תאמת קח את זה איזי אני יודעת שזה מדאיג אבל הכל טוב במיוחד ציינת שהמערכת החיסונית שלו במצב מעולה, אם אין לו תסמינים אוב הסיכויים שהבדיקה לא יצאה נכונה,
אבל עדיין הוא צריך להיות בבידוד מצה שהבנתי .
האנשים שבא ת בקבוצת סיכון הם המבוגרים ים מחלות רקע וכל אלע, שבניגוד לסבא שלך, שלא אין...
אז הכל יהיה טוב:)

אתה נמצא במצב מאוד מלחיץ ומפחיד כרגע, זה לגמרי מובן.
קח את התקופה הקרובה בקלות, תנוח הרבה בתקופה הקרובה עם אתה חש בצורך ואל תיהיה שיפוטי לגבי העייפות שלך כי כל הלחץ שבו אתה נמצא עלול לגרום לעייפות.
דאג לבריאות האישית שלך ותעשה מה שעושה לך טוב. תשתה מים ותנשום עמוק אם אתה לחוץ, צא לטייל או לראות חברים אם זה עושה לך טוב. תעשה דברים שמועילים לבריאות שלך, גם הפיזית וגם המנטלית.
דבר על זה עם אנשים שקרובים אליך עם אתה מרגיש צורך. לדבר עוזר לשחרר וזו ממש לא בושה לקבל עזרה.