לא ישנתי מאז אתמול בצהריים ויש לי אימון..

את יכולה לשתות קפה ולדעתי זה יהיה בסדר,
שמחתי לעזור,
yolo

שואל השאלה:
אבל אפשר אחד בשתיים ואחד בשש?

כן^

לדעתי את תעייפי את הגוף שלך יותר מידי ואז באימון יהיה לך נוראי ותיהי עייפה מידי. קחי לעצמך שעתיים של שינת צהריים ואחרי זה גם תצליחי להירדם בלילה

שואל השאלה:
משעתיים שינה אני יהיה רק יותר עייפה ולא יהיה לי כוח להתארגן ואני יוותר לעצמי

תשתי קפה או משהו שיעיר אותך למשך כל היום.

זה כבר הבחירה שלך את מכירה את הגוף שלך הכי טוב. אישית ממליצה לא לעייף את הגוף ואפילו הקצת שינה הזו תעשה את ההבדל

שואל השאלה:
כן אבל ההשפעה שלו לכמה זמן תיהיה?
כזה משקית
אני לא שותה קפה ביום יום

שואל השאלה:
כן.. בגלל שאני מכירה אותי אני יודעת שאני לא יסתפק בשעתיים וקח שמונה ואז יגיד כבר מאוחר ויוותר