10 תשובות
תלוי איפה תרצי להתגייס
שואל השאלה:
מה זאת אומרת אשמח להסבר כי אני באמת לא מבינה בכל זה ואת האפשרויות
מה זאת אומרת אשמח להסבר כי אני באמת לא מבינה בכל זה ואת האפשרויות
בפרטי
64 על משקל
מה הגובה שלך?
ויורידו לך על משקל ותלוי בגובה כמה יורידו לך
ויורידו לך על משקל ותלוי בגובה כמה יורידו לך
שואל השאלה:
אני מטר 63 65
אני מטר 63 65
אני חושבת שכדאי לך להעלות פשוט תאכלי הרבה לא בהכרך שטויות פשוט להיות במאזן קלוריות חיובי גם מדברים בריאים זה יעבוד ואת יכולה להתאמן ולהגיע ל48-50 שזה משקל מושלם ורזה בשביל הגובה שלך ולא יורידו לך על זה נקודות
שואל השאלה:
אז זהו שאני לא מצליחה אני אוכלת המון ונשארת באותו משקל ואם אני אל אוכלת הרבה באותו יום אני יכולה לרדת וקשה לעלות זה מן משהו שיש לי בגוף
אז זהו שאני לא מצליחה אני אוכלת המון ונשארת באותו משקל ואם אני אל אוכלת הרבה באותו יום אני יכולה לרדת וקשה לעלות זה מן משהו שיש לי בגוף
זה משהו טוב עד גבול מסוים.
אני מבינה שאת בריאה אבל זה נחשב לא בריא אני מציעה לך בלי קשר לצבא להתייעץ עם מומחה(דיאטן/תזונאי) שיעזור לך
ופשוט תנסי לאכול הרבה בכל ארוחה
יותר בשר ופחמימות
אני מבינה שאת בריאה אבל זה נחשב לא בריא אני מציעה לך בלי קשר לצבא להתייעץ עם מומחה(דיאטן/תזונאי) שיעזור לך
ופשוט תנסי לאכול הרבה בכל ארוחה
יותר בשר ופחמימות
שואל השאלה:
תאמת שאני לא אוכלת בשר בקושי אני לא אוהבת אבל פחמימות זאת אהבה שלי עד גבול מסוים של גודל מנה אבל תודה על העצות בת כמה את?
תאמת שאני לא אוכלת בשר בקושי אני לא אוהבת אבל פחמימות זאת אהבה שלי עד גבול מסוים של גודל מנה אבל תודה על העצות בת כמה את?
באותו הנושא: