איך להירדם אני לא נרדם??

תעזוב את הטלפון, תכבה את האור ותנסה להירדם

תספור תרנגולי הודו כי כבשים זה סתם משעמם

טלוויזיה וסדרות ממש מרדימות

אולי תשתה תה או תראה סדרה ותרדם איתה..
או שתשמע מוזיקה שמרגיעה אותך כזה ושאתה יודע שהיא תגרום לך להרדם