שכחתי את הסיסמא שלי לאינסטגרם מישהו יודע איך משחזרים אותה?

תעשי פשוט שכחתי סיסמא וזה שולח לך קוד שתעשי סיסמא חדשה לאימייל/הודעות

שואל השאלה:
בשביל שישלחו לי הודעה למייל צריך את הסיסמא של המייל?