היי, אני בן 12 בכיתה ז', ויש לי בעיה שאני ממש רגיש ולא משנה מה יאמרו לי אני מתחיל לבכות, איך לווסת רגשות בבקשה תעזרו לי..

יש מצב שקוראים לך סשה?:0
אז תנסה להפסיק לעלב מיכול דבר...

לפי דעתי לך לקורס קאוצ'ינג

לא צריך לחשוב על זה באותו רגע להסית את המוח בדברים אחרים לעצום עיניים 5 שניות וזהו והדמעות זה משהו אצלך שיוצא בלי שתירצה אני לא יודעת אם זה משהו שאפשר להשטלט עליוו בדרך כלל מה אומרים לך אפילו משהו הכי קטן שאתה נפגע???

גם לי זה היה ככה, באמת!
זה עובר אני בכיתה ז' גם ההיתי בוכה מכל דבר ישר ההיתי ניפגעת ובוכה אל תדאג זה עובר..

תנסה להגיד לעצמך:"למה לי לשים על מה שהם אומרים לי... אם הם אומרים דברים כאלה כנראה הם לא שווים את הבכי שלי..."
לוקח כמה זמן עד שזה יבוא לך טבעי..:)

גם אני ככה בוא לפרטי נדבר..