רעיונות מה לאכול בצאת הצום?

ממליצה אני על מנת תפוציפס עם גבינה לבנה. מעדן מלאכים ונהדר לסוף הצום

פיצה
ולקינוח בננה

פירות.. מנגו אבטיח מלון אפרסק וכו...

משהו קטן כי הקיבה לא אמורה לקבל עומס של אוכל. אולי פרוסת עוגה יבשה

עדיף לאכול משהו קטן כדי שלא יעמיס לך על הבטן את יכולה לאכול חביתה טוסט קערה עם קורונפלקס או שאפשרי לעשות שייק זה ממש טעים ומשביעה.