איך אני יכולה לנתק קשר עם מישהו בלי לפגוע בו?

לנסות לעשות את זה בעדינות פנים מול פנים

אי אפשר.
בין כה וכה עד כמה שתנסי שזה לא יפגע בו זה יפגע בו.

הכי ישיר שיש.
אם הוא נפגע זאת כבר לא בעיה שלך כי תכלס מותר לך.

להפסיק להתראות איתו בהדרגתיות, להפסיק להתכתב הרבה ולדבר הרבה ואז הוא ירגיש כבר שהקשר נחלש עד שהוא יתנתק