שילשולים וקצת בחילות איך להקל קצת ?

לא מוצרי חלב וכאלה, לשתות מים ופחות טלפון כדי להפחית בבחילה

אני לא סגורה על זה אבל אל תאכלי ירקות, תעשי גוגל על מה לאכול ומה לא

אורז אמור לעזור לשלשולים

שואל השאלה:
תודה על העצות אבל בעיקרון איך אני אמורה להקל קצת על הבחילה שלי עכשיו ?

לרק בחילה הייתי ממליצה לקחת רק כדור , אבל תנסי לחמם כרית חימום כזאת ולהצמיד לבטן, לי זה עזר פעם

תנסי לקחת מקלחת וללכת לישון, או פשוט לשכב על הצד עם רגליים כפופות לכיוון החזה