ממש קשה לי רבתי עם אימא, אני חולת נפש?

לא בטוח שאת חולת נפש אבל את כן צריכה לפנות לפסיכולוג

מזדהה ומניסיון אני יכול להגיד שזה עובר תהיי חזקה וזה יעבור והכי חשוב על תוותרי

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת, אף אחד לא מבין אותי לאחותי יש חבר ההורים שלי גרושים ואימא שלי היחידה שאיתי בבית הרוב והיא אומרת שאני לא שפויה

תנסי לפנות ליועצת בבית הספר , יש פסיכולוג בבית הספר .
הוא יתן לך כלים להתמודד עם התחושות שלך ויעזור לך !
אני גם הלכתי ועזר לי ממש אחרי שנה מאוד כואבת

אני ממליצה לך לדבר עם מישהו
הורים, יועצת, פסיכולוגית וכו
זה הכי יעזור
לא בטוחה לגבי חולת נפש כי אני לא פסיכיאטרית;)

היי אנונימית,

שמי עומר ואני מתנדבת בעלם דיגיטל. קראתי את מה שכתבת ומה שהגבת אחר כך, וזה לא נשמע שאת סתם מתלוננת כמו שאמא שלך אמרה. ממה שאת כותבת עולה שאת מרגישה שאף אחד לא מבין ושלא מקשיבים למחשבות ולתחושות הרעות שעוברות עלייך. מצב כזה בהחלט יכול להוביל ללחץ אבל זה לא אומר שאת לא שפויה. יכול להיות שלדבר עם איש מקצוע יכול לסייע במצב כזה, לא לגמרי הצלחתי להבין ממה שכתבת אם את לפני צבא או במהלכו, אבל לפנות לאיש מקצוע במסגרת בית ספר או במסגרת הצבאית אולי יכול להתאים. אפשרות נוספת היא לפנות לצ'ט שלנו בו יש נציג\ה איתם אפשר לדבר במשך שעה רצופה באופן אנונימי. אני גם מזמינה אותך לדבר איתי גם באופן אנונימי אם תרצי, ונוכל לנסות לחשוב ביחד מה אפשר לעשות. את רוצה לפרוק את יכולה לכתוב לי כאן בהודעות הפרטיות, דרך האינסטגרם שלנו nayedet.digital או דרך המייל שלנו [email protected].
לינק לצ'ט:
http://www.yelem.org.il/%d7%a7%d7%9e%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9f-%d7%93%d7%a1%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%a4/,

מחכה לשמוע ממך,
עומר מעלם דיגיטל