5 תשובות
תעלי קצת במשקל
את ממש רזה
אנונימית
לא לרדת במשקל - זה בטוח
הייתי במקומך עובדת על מסת שריר
הייתי במקומך עובדת על מסת שריר
לדעתי זה בסדר גמור זה לא תת משקל (לפי אתר כללית)
את נמצאת בטווח של משקל תקין עם סטייה קלה לכיוון הרזון אך עדיין בטווח שמוגדר אידיאלי.
אני לא חושב שכולם צריכים להתיישר לפי ה bmi כמדד וזה גם לא מחשב מסת שריר.
אז יש אנשים שהם קצת יותר מלאים ויש אנשים שהם קצת יותר רזים
כל עוד הגוף שלהם במצב תקין אני לא רואה לנכון להשמין או להרזות שלא לצורך.
מה שאת יכולה זה להתחטב ואולי לחזק שרירים כן, זה נראה לי הדבר הנכון לעשות.
את נמצאת בטווח של משקל תקין עם סטייה קלה לכיוון הרזון אך עדיין בטווח שמוגדר אידיאלי.
אני לא חושב שכולם צריכים להתיישר לפי ה bmi כמדד וזה גם לא מחשב מסת שריר.
אז יש אנשים שהם קצת יותר מלאים ויש אנשים שהם קצת יותר רזים
כל עוד הגוף שלהם במצב תקין אני לא רואה לנכון להשמין או להרזות שלא לצורך.
מה שאת יכולה זה להתחטב ואולי לחזק שרירים כן, זה נראה לי הדבר הנכון לעשות.
את ממש רזה, תנסי לעבוד על מסת שריר
באותו הנושא: