בדרך לרופאת נשים לבדיקת משהו שמלחיץ אותי לאחרונה בבקשה בנות- תעזרו לי להירגע

הייתי הרבה ברופאת נשים, זה לא מלחיץ, תרגעי ותנשמי עמוק

וואי היתה לי פעם גם בדיקה של איזה משהו והייתי לחוצה משהו מפחיד ובסוף הכל היה בסדר
תזכרי שהלחץ לא מועיל ותנסי להסדיר נשימה זה עוזר להרגע

שואל השאלה:
אני בן אדם מאוד לחוץ בסיטואציות מסוימות,בייחוד כשזה נוגע לבריאות שלי.
אני פשוט בחיים לא הייתי אצל רופאת נשים והבדיקה היא מביכה ואני מפחדת מהתוצאות...
אני מנסה להירגע אבל אני פשוט לא מסוגלת לתאר לעצמי מה ואיך הכל יתנהל.
הלוואי שהכל יהיה בסדר לגמרי.

וואי המצב שלי בול כמו שלך וגם הבדיקה שלי היתה כזאת...
פעם חשבתי שלחץ זה הדרך התמודדות שלי ושזה עוזר לי ואם לא הייתי לחוצה הייתי חושבת שמשהו לא בסדר...
בזמן האחרון הבנתי שזה לא מועיל וזה לא אומר כלום על התוצאות ועדיף לעבור אותה בקליל מאשר בלחץ לא משנה מה התוצאה תהייה.
פשוט תזכרי שיש אנשים במצבים יותר גרועים ותתפללי שזה יעבור בשלום