גאד אכלתי הרבה נכון?! אמאלה

אכלתי בבוקר 3 טוסטים וחתיכת פיצה. בצהריים פסטה, קוסקוס, חזה עוף, שניצלים ו3 נקנקיות וסלט.. ועכשיו סתם ככה אכלתי לי קונפלקס, שוקו ו4 קורסונים ועוד מעט לערב אני אוכלת אורז עוף ומוקפץ ומרק עוף
13 ביולי 2020, 16:45
מתכוניםמלחמהאוכל    
6 תשובות
או וואה
כ
כוכבה-שביט
לא נורא אם את בדיאטה
יום אחד כזה זה לגמרי בסדר
אנונימית
זה טיפה הרבה אבל הכל טוב
ח
חח לא
אם את בדיאטה יום אחד בשבוע זה בסדר לאכול ככה
N
Noy ֿ
זה דיי הרבה, אבל זה בסדר :)
שמחתי לעזור,
yolo
(
(You only live once (YOLO
זה המון, יכולה להיות לך בחילה בסוף היום.
אני מציעה שתלכי לתזונאית, שתעזור לך לבנות תפריט מאוזן.
נַעֲרָה שׂוֹרֶדֶת