משהו מכיר תרגילים לירייכים שבאמת עובדים ? משהו בסגנון של קלואי טינג, תרגילים

תשובה אחת

תרגיל להורדת שומן: ריצה, קרדיו....
תרגיל להעלות מסה השריר והורדת השומן: סקוואטים, אופניים...

דוד (:

באותו הנושא:

משהו מכיר שירים דכאונים (באנגלית)

משהו מכיר אתר טוב להוריד שירים?

איזה שירים אתם מכירים *באנגלית* שקשורים לציפורים, או משהו?

משהו פה בכלל: מכיר את פאר טסי שומע שירים שלו רשום לערוץ למה נראלי שאני היחידה בכדור הארץ שמכירה אותו? שאני שרה שירים שלו

אני שומעת עכשיו מטאל משהו ממש מהמם של ARCH ENEMY מישהו מכיר עוד שירים בסגנון שלהם?

משהו מכיר שירים של להקת EVERGLOW

מישהו מכיר אפליקציות של חיטוב הגוף שהם לגמרי בחינם והם מתריאות לך (מזכירות) לעשות תרגילים מסוימים?

אני שחיף, מישהו מכיר תרגילים שיפתחו/ יגדילו אותי?

מישהו מכיר תרגילי בטן לבנות שמשטיחות אותה יותר מתרגילים אחרים?

מישהו מכיר מקום שיכול לפתור תרגילים במתמטיקה? אפליקציה ? תוכנה או משהו בסגנון

מכירים צלצול טלפון טוב ? (שירים באנגלית משהו מתאים)