בת 14 גובה 1.51 משקל 66 בערך עודף משקל רציני נכון?

כן את בעודף משקל..

לא רציני

לא מסוכן לחייך, אבל כן כמובן עדיף שתרדי במשקל.
משקל כזה לילדה בגילך בגובה שלך הוא לא בריא,
אני הייתי ממליצה לך לרדת ל-55, בגלל שגם אני הייתי במצב כזה פעם :)

לפי מחשבון bmi כן

קצת

הי אנונימית, בגילאים האלה כבר העצמות והשרירים גם מתפתחים יותר, כך שמשקל גבוהה לא אמור להטריד אותך אם את אוכל. בריא עושה ספורט מידי פעם וכו'... אם את מרגישה. שהמשקל נובע מאכילה לא לגמרי בריאה וכו'.. ואת רוצה להרזות מעט, את יכולה בכל רגע נתון להשפר אפילו בקצת את האכילה: יותר מים, הליכה קצרה פעמיים בשבוע וכו'.. ותראי שיפור מדהים. כמובן, אל תנסי לשאוף לרזון וכו'.. או הפסקות האכילה מכיוון שהםסקות בייגלה גורמות באופן ישיר בהפסקות בגדילה, אם את רוצה לגובה כמו שצריך, תמשיכי לאכול בריא ותשני טוב. בהצלחה יקרה:)

תחשבי בbmi

כן..