10 תשובות
חיים שלי את כמעט בתת משקל אל תרזי
אנונימית
שואל השאלה:
זה לא מעניין אותי יש לי בטן ואני מרגישה שמנה
זה לא מעניין אותי יש לי בטן ואני מרגישה שמנה
אנונימית
את תהיי בתת משקל
תאכלי רגיל פשוט תעשי אימוני בטן כמו כפיפות בטן וכו
תאכלי רגיל פשוט תעשי אימוני בטן כמו כפיפות בטן וכו
עדיף לך לא להרזות, את כמעט בתת משקל.
אם הבטן זאת הבעיה את יכולה לעשות אימונים כדי לחטב אותה.
אם הבטן זאת הבעיה את יכולה לעשות אימונים כדי לחטב אותה.
זה שיש לך בטן לא אומר שאת בהכרח צריכה לרדת במשקל.
תאכלי בריא ותעשי פשוט אימוני בטן, יש מלא סרטונים ביוטיוב.
ממליצה על קלואי טינג, הרבה אנשים עשו את האימונים שלה והשיגו תוצאות( כמובן שצריך לשמור על תזונה נכונה).
תאכלי בריא ותעשי פשוט אימוני בטן, יש מלא סרטונים ביוטיוב.
ממליצה על קלואי טינג, הרבה אנשים עשו את האימונים שלה והשיגו תוצאות( כמובן שצריך לשמור על תזונה נכונה).
שואל השאלה:
אתם לא עונים על השאלה שלי
אתם לא עונים על השאלה שלי
אנונימית
בתכלס כן, כל עוד תאכלי פחות ממה שאת שורפת את תרזי.
נגיד ביום הגוף שלך שורף 1800 קלוריות, אם את תאכלי ביום 1600 קלוריות את תרזי.
נגיד ביום הגוף שלך שורף 1800 קלוריות, אם את תאכלי ביום 1600 קלוריות את תרזי.
אל תרזי
תעשי חיטוב את יכולה לשנות לגמרי את הגוף ולהשאר באותו משקל
תעשי אימוני כוח קצת אירובי וקירעון קלורי.
תעשי חיטוב את יכולה לשנות לגמרי את הגוף ולהשאר באותו משקל
תעשי אימוני כוח קצת אירובי וקירעון קלורי.
את תהיי בתת משקל, פשוט תעשי אימוני חיטוב לבטן
אם יש לך בטן, אז את לא צריכה לרדת במשקל את צריכה לחטב אותה ולהוריד את הבטן (: