יש לי חבר כבר שבעה חודשים.

יש לי קטע כזה. שאני רוצה לא לחשוב על משהו, המוח שלי עושה לי בכוונה וחושב עליו. לדוגמא, אני לא רוצה לחשום על נחשים כי זה מגעיל אותי אז המוח שלי אומר נחשים נחשים נחשים.
כשאני עם חבר שלי הכי כיף לי בעולם והגוף שלי אוהב אותו. אבל כל פעם שאני אומרת לו שאני אוהבת אותו, המוח שלי אומר לי את לא אוהבת אותו. זה קורה כל הזמן, גם כשאני חושבת על זה שאני אוהבת אותו או סתם חושבת עליו. אני לא יודעת אם להתייחס לזה כי באמת טוב לי איתו אבל זה קורה כל הזמן בתקופה האחרונה וזה מדאיג אותי כי אני לא רוצה להפרד ממנו כי אני לא אוהבת אותו למרות שלא נראה לי שזה המצב. אפשר עזרה?