3 תשובות
אפשרי אולי רק בהתחלה, אחרי זה סיכוי מינורי.
כמה מסת שריר אפשר לעלות בחודש? בצורה בריאה בערך 3 קילו מסת שריר
כמה מסת שריר אפשר לעלות בחודש? בצורה בריאה בערך 3 קילו מסת שריר
מן הסתם שכן.
כשאת מתאמנת על חיזוק שרירים ועושה ספורט את גם מרזה וגם מעלה את מסת השריר.
כמובן שזה לוקח זמן.
בהצלחה
כשאת מתאמנת על חיזוק שרירים ועושה ספורט את גם מרזה וגם מעלה את מסת השריר.
כמובן שזה לוקח זמן.
בהצלחה
אם את מתאמנת מצחילה כן בוודאי
תפני אלי בפרטו אני אסביר הכל
תפני אלי בפרטו אני אסביר הכל