טחנתי בשעה איזה 8 במבות, זה בסדר אם אני אעשה מתח ומקבילים לאיזה חצי שעה?

מה הקשר?

שואל השאלה:
לא יודע אני יכול להקיא או משהו לא??

לא נראה לי
אני חושב שאם תעשה פעילות אירובית אז יש סיכוי שתקיא

ממש לא אתה צריך לחשב את כמות הקלוריות שהכנסת ולשרוף אותם בתרגיל מסוים זה לא עניין של זמן אגב אם אתה רוצה לשרוף קלוריות ריצה מאוד עוזר