2 תשובות
זה ממש קצת, את צריכה לאכול יותר חלבונים ופחמימות
זה נשמע ממש קצת ומאוד דל מבחינה תזונתית. אין חלבונים, אין הרבה פחמימות מורכבות...
באותו הנושא:
זה הרבה ליום 2 פרוסת לחם כוסמין קל שזה 38 קלוריות לפרוסה + גבינה משולשת 25 קלוריות + חצי גמבה +חצי מלפפון +125 גרם
גבינה לבנה+ תפוח ואפרסק ויוגורט 0 אחוז 54 קלוריות
20 ביולי 2020, 01:59