תמיד כשאני מרימה דברים כבדים ישר מתחיל לכאוב לי הגב

אולי כי את לא אמורה להרים דברים כבדים

כנראה אלה דברים שכבדים מידי לגוף שלך
יכול להיות גם שאת מרימה אותם בצורה לא נכונה ומכופפת את הגב

גם לי, זה לא בריא ליציבה שלך

שואל השאלה:
גם יש לי כאבי גב תמידיים

יתכן שאת מרימה לא נכון. כשאת באה להרים משהו כבד, את צריכה להתכופף בצורת סקוואט ורק ככה לעלות. בשום פנים ואופן לא להתכופף עם הפנים קדימה בצורת ר'.
בנוסף יתכן שהשרירים בגב שלך חלשים