חבר שלי מזלזל בי ולא מעריך אני ממש מרגישה שהוא לא אוהב אותי יותר

נסי קצת להתרחק ולראות איך הוא מגיב לזה..ככה תהיה לך את התשובה גם אם זה כואב. כמה זמן אתם ביחד?

תשחררי הוא לא שווה אותך
אי אפשר להישאר עם בן אדם שלא טוב לך איתו

שואל השאלה:
חודש אבל זה כל כך משמעותי בשבילי כי יש לי חרדת נטישה

שואל השאלה:
ואני לא יכולה איך אני יתרחק ממנו

קודם כל, הדבר הכי חשוב במערכת יחסים הוא תקשורת. תנסי לדבר איתו על זה, תגידי לו מה מציק לך בהתנהגות שלו. אחרת לא תוכלו להתקדם לשום מקום. אין טעם להיות במערכת יחסים שלא טוב לך בה, צריך לנסות לתקן את הבעיות קודם. אז תפתחי את הנושא בעדינות, תספרי לו איך את מרגישה ותראי מה התגובה שלו לדברים שלך. תהיי פתוחה וכנה איתו כי הוא צריך לדעת שאת נפגעת מאיך שהוא מתייחס אלייך.

אוי תנסי להתרחק ותראי איך הוא מגיב אם זה משתנה והוא נותן לך יותר תצומת לב אז הוא אוהב אותך

לא באמת להתרחק, תני לו ספייס כדי שיתגעגע וירדוף אחריך . חודש זה זמן שלגמרי אפשר להקשר אל בנאדם חזק ולפתח רגש אבל אהבה באה מאוחר יותר אחרי שיש וותק . ככה שאל תדאגי לאהבה היא תגיע , נסי לחזק את התאהבות

אבל את לא יכולה להכאיב לעצמך בגלל חרדה.. זה לא הפיתרון..
נסי קודם כל לדבר איתו על זה, להבין את הדברים ולהסביר את כל הפחדים והרגשות שלך.. ואם זה לא עובד, אם זה לא משפר שום דבר ואם הוא פשוט לא שם.. זאת בעיה שלו.. מגיע לך טוב יותר וטוב יותר זה לא לרדוף אחרי בן אדם שלא שווה את הכאב,הסבל והדמעות שלך.
ונכון שזה קשה וזה לא פשוט.. אבל זה יכול להביא למקום טוב יותר .. בסופו של דבר.. מקום בו לא תחיי בחרדה ממה יהיה ומתי זה יבוא .. כי עברת את זה וזה הזמן לרפא את עצמך ולהתרכז בך.. ולדעת שכאשר את עושה את הצעד הזה יהיו מי שיתפסו אותך בזרועות חמות ליום,להרגיש,לחבק, להבין, להקשיב,לסייע,לחזק ולתת לך כל דבר שתצטרכי.. אבל לא לתת לך להיות לבד. הם יהיו הביטחון שלך ובין אם זה אדם קרוב,חיה, צמח ,תחביב אהוב, מקום, מוזיקה אהובה וכל דבר שייתן לך להיות את,לפרוק הכל ,להשתחרר ולהרגע.. ואפילו לרגע להרגיש מעט טוב יותר..
וזה ייקח זמן .. את לא צריכה ללחוץ על עצמך מיד להיפתח לאנשים חדשים.. קחי את הזמן לטפל בעצמך, לנוח, להבין ולדעת מתי את מוכנה - לכל דבר. ואנשים חדשים יבואו ,אנשים שיעריכו יותר, יאהבו בלי סוף ייתנו הכל.. וכן ,גם בן זוג שמבין עד כמה הוא זכה.. ועד כמה הוא שלך.
וזה בסדר לבכות, זה משחרר.. רק תזכרי לשתות מים ולנשום עמוק - זה עוזר להמשיך ולהרגע.. את תעברי את זה .. את תצליחי.. את חזקה ומדהימה יותר מכל חרדה ומגיע לך הטוב ביותר..
אם את צריכה מישהו לדבר איתו או כל דבר ,אני כאן.(:

מציעה להתרחק