אנשים שקמים מוקדם, מתי אתם הולכים לישון?

אני קמה כל יום ב6 וחצי
הולכת לישון עכשיו נגיד ב23:00 גג עד 00:00

אני קמה ב 5 וחצי.
והולכת לישון בסביבות 23:00-2:00 לא תמיד אני קמה ככה מוקדם לכן אני מצליחה לשרוד.

12 וחצי

11