נפלתי מסקייטבורט על הרגל ועכשיו היא נפוחה וכואב לי לדרוך עליה מה לעשות?

שימי משהו קפוא או קרח על האיזור שכואב

אם ממשיך לכאוב לכי לצילום

זה קורה הרבה , תשימי קרח ותבדקי שזה לא ממשיך להיתנפח ולא נרגע בכמה ימים הקרובים

כמראה שנקעת אותה ללכת לטפל בזה במיידי