בבקשה עזרה, תכנסו בבקשה

אז ככה: חברה הכי טובה שלי באה היום לישון אצלי, ואני בתקופה לא ממש טובה (חרדות כל פעם שאני יוצאת מהבית, למרות שזה קורה בבית שלי) ואני ממש לחוצה שאני אהרוס הכל ואלחץ...
אני גם לא יכולה לבטל כי ניסינו כבר, אבל אני נלחצתי והרסתי הכל ובסוף יצא שהיא הייתה צריכה ללכת הבייתה בארבע בבוקר.. אז לא יהיה לי נעים לבטל..
אני חייבת את העזרה שלכם, בבקשה תנו לי עצות איך לא להלחץ ולהרוס הכל! :"(