איזה אוכל כדאי להכין שאני מתכננת לקרוא ספרים כל היום?

ציפס או משהו

קורנפלקס
פופקורן
חטיפים
ממתקים
קוסקוס
כריך עם שניצל

אין כמו פופקורן

עדיף משהו בריא כי את תאכלי בלי לשים לב וככה אוכלים בלי הפסקה כמו שקורה מול הטלויזיה. הקיבה שלנו היא מוגבלת במקום שלה בסך הכל. עדיף לעשות הפסקות לפי זמני הארוחה, ולאכול חלבון כמו עוף או דג, פחמימה כמו אורז וקינואה או סלט