אני נמצאת כרגע בתקופה מאוד קשה...

אותו מצב

https://sahar.org.il/help/#chat2 זה עמותה סהר, את מדברת איתם באנונימיות והם מייעצים לך מה לעשות הם מקשיבים, מבינים וכל זה. ממליצה בחום:)

היי אני יודעת מזה להיות בתקופה קשה גם אני נמצאת באחת כזאת אני מציעה לך לעשות דברים שעושים לך טוב ולפרוק לעצמך פשוט לקחת דף מחברת ולהוציא הכל החוצה לאט לאט ובקצב שלך זה יתן לך גם להבין את עצמך וגם לדעת מה אני עושה מכאן תחשבי עם עצמך מה הנפש שלך זקוקה לו האם את זקוקה לדבר עם משהו האם את צריכה להיות לבד קצת להתנתק מכולם אני הכי מבינה אותך שיש ואני באמת באמת רוצה לעזור לך ושנעבור את התקופה המגעילה שאת עוברת אני ואת ביחד !
שלחי לי הודעה לפרטי את ממש לא לבד אני כאן ! בכל מקרה אני גם מציעה לך לשקול אפשרות של טיפול פסיכולוגי בטוחה שזה יעזור לך וגם יתן לך כלים מעבר ללהבין את הרגשות שלך כאן בשבילך מחכה להודעה מימך!❤

היי,
נשמע שאת עוברת תקופה עמוסה רגשית, מלאה דכדוך ובדידות. תחושה שלא מבינים אותך. ואולי זה שאת לא יכולה להסביר מה קרה ולמה את בוכה גורם לך להרגיש חסרת שליטה, יתכן שרק מגביר את תחושות התסכול וחוסר האונים.

יקרה, כתבת שזה לא יעזור אם תדברי עם מישהו, ולמרות זאת, אני רוצה להזמין אותך אלינו, לצ'אט של סה"ר. יכול להיות שדווקא שיח ושיתוף יקלו במעט על העצבות, אולי אפילו יאפשרו לך להבין קצת יותר מה את מרגישה. ואנחנו נהיה שם איתך, בשיחה אנונימית ואישית, ללא שיפוטיות. נקשיב מכל הלב וננסה לתמוך ולעזור. תבואי, אם תרצי בכך, אנחנו כאן גם הערב.

שלך,
מתנדבת סה"ר.