וואי בבקשה באמת תעזרו אני לא יכולה אני באמת צולעת כואב לי התחת מהאימון אלוהיםם וואי HeLppPpPPPP

תעשי חימום ומתיחות לפני ואחרי להבא
עכשיו יועילו מקלחת עם מים פושרים קרים מנוחה ואולי גם מתיחות לאותו האזור,יש ביוטיוב

תעשי מתיחות

אימלה גם ליי אני מתה

שואל השאלה:
טוב תודהה3>

שואל השאלה:
בואי נתאבד ביחד איזה כאבים וואיי

אם אני נתפס ממש באימון אז אני פשוט חי עם זה וצולע למשך כמה ימים