אומגה 3 טוב להארכת שיער?

את לגמרי צודקת, אני לא טוענת אחרת.
פשוט בלי קשר זה חיוני...

גם את צודקת, הכל חיוני לגוף בכדי להתקיים.
אבל בכדי לצרוך בתוסף מלאכותי צריך שיהיה חוסר בגוף בגלל שאין צריכה מספקת מהמזון.
במילים אחרות כדי מאוד להזהר עם המלצות כאלו ואחרות לתוספים כי את לא יודעת איך כל אדם יכול להגיב וחבל שחלילה תיפלי על מישהו שהמלצת לו וזה פשוט יכול לפגוע בו בעיקר אם אין לך הסמכה לזה ובעיקר לבני נוער שבתכלס לכל דבר יגידו אמן כי הם יחשבו שזה יעשה להם טוב..
גם אני בתור קוסמטיקאית לעתיד לא יכולה לתת המלצות וחוות דעת בנושאים שאינם חלק מהטיפול שלי וצריך מאוד להיזהר.
שבת שלום (:

אספנית מגבוני מסעדה - סתם לידע כללי צריכה שלא לצורך של ויטמינים או מנרלים גם לא בריאה ולא רצוי לצרוך משהו תרופתי ללא ידע אם יש בכך צורך בכלל לגוף או לא.
ולכן הכי טוב זה לגשת לעשות בדיקות דם כלליות ולראות אם בכלל יש צורך בכך בסופו של דבר כל תרופה זו תרופה לכל דבר ואין בה אך ורק את המוצר עצמו (זה לא 100% אומגה 3) ויש בה גם משמרים ועוד חומרים שלא תמיד רצוי לקחת סתם לגוף בעיקר אם אין צורך.

סטודנטית לקוסמטיקה.

כן, בכללי זה חיוני להרבה דברים

הכי טוב זה לבקש לעשות בדיקות דם ולראות אם חסרים לך ויטמינים/מינרלים בגוף..
ואם כן לצרוך אותם.. חוץ מזה חשוב לאכול תזונה בריאה ועוד יותר חשוב לשתות המון מים ולא להרוס את השיער עם מוצרי חום (פן/מחליקים וכו'..)

שואל השאלה:
אבל באמת יש לי חוסר באומגה 3 כי אני לא אוכלת דגים... בגלל זה רציתי לדעת אם על הדרך זה חיוני לשיער