סימנים ברורים למישהו שבאמת נראה לא טוב נפשית?

שמיעה רק של טכנו דברים כאלה..
סתם עכשיו ברצינות, תחושת שאת בעולם משל עצמך בקושי דברים מזיזים לך, עייפות גם אם ישנת טוב.. רגשות הפכניים כמו לעבור ממצב רגיל פתאום לזעם או עצב חוסר ברצון להכל
ויש עוד תזכרי שמותר להיות עצובה או משהו כזה אבל אסור להישאר ככה
ובבקשה תשתפי מישהי/מישהו שאת סומכת עליו אין לך מושג כמה זה יכול לעזור לך

חוסר אנרגיה, ירידה במשקל, סימנים פיזיים של עייפות, והדברים הברורים כמו עצב בכי התבודדות אובדנות ודברים כאלה

שואל השאלה:
בסוף זה באמת מדבר אליי,אני מזייפת המון דברים כדי שיבינו את הרגש שאני שומרת.

להפרעות/מחלות נפשיות אין צורת לבוש או התנהגות, אז את זה אי אפשר לומר על מישהו.
מישהו שקשה לו בלי קשר להפרעות כאלה ואחרות? בעיקרון אם הוא מדוכדך, כועס או בודד כל הזמן - מוציא רגשות באופן שלילי או לא מוציא בכלל. אבל תזכרי שאפשר לזייף, בין אם זה לזייף שמחה ובין אם זה לזייף עצב כדי לקבל תשומת לב.

שואל השאלה:
תודה רבה!
טכנו מציל חיים חח