יש לכם רעיונות מה אפשר לאכול בשביל להגיע ל1200 קלוריות ביום?
אין לי הפרעות אכילה, ובתכלס הגוף שלי דיי סבבה - גיל 16.8, גובה 1.67, משקל 60. פשוט אני לא מגיע ל1200 קלוריות, היום נגיד אכלתי בערך 900 קלוריות - עם תרגילים לחיטוב הבטן. אני לא יודעת איזה עוד דברים בריאים אני יכולה לאכול בשביל להגיע ל1200 קלוריות ביום. יש לכם רעיונות?