תקשיבו אני ממש חולה אני חייבת עזרה

מכניסים 2 אצבעות עמוק לתוך הגרון

אל תעשי את זה, אל תדחפי אצבעות.
את תקיאי כשתקיאי.

תאכלי לימון עדיף זה עוצר את הקיא

תכניסי אצבע לפה ותנסי להקיא כי אם את מרגישה שאת צריכה להקיא סימן שיש לך בעיות בקיבה

שואל השאלה:
אני מפחדת אבל אבל מצד שני אני לא מצליחה להחזיק את זה

בדיוק !
לימון עם סודה ודבש מרגיע את הבחילות.

שואל השאלה:
אם אני אקיא אמא שלי תשמע ותלחץ

אז שתשמע, היא לא יודעת שאת לא מרגישה טוב ?

שואל השאלה:
היא חושבת שזה לא רציני

שואל השאלה:
וגם היא תמיד שהיא לחוצה היא מלחיצה

ואי בול אמא שלי

שואל השאלה:
מה עושים

אמרתי לך
תסחטי לימון תוסיפי דבש ואם יש אז תוסיפי סודה תערבבי ותשתי לאט. זה קסם.

אמרתי לך לימון עם מים חמים באמת שזה עוזר

שואל השאלה:
אין לי לימון בבית וגם לא סודה

שואל השאלה:
וגם לא דבש

שואל השאלה:
בבקשה תעשו שעוד אנשים יראו אני חייבת להקיא אבל לא באלי שאמא שלי תלחץ

דבר ראשון, תחשבי על זה שאת בבית שלך והכל טוב. אם יצא אז יצא ואם לא אז לא. נכון שזאת תחושה לא נעימה אבל בגלל הלחץ שלך את יותר גורמת לך לבחילות. אז תירגעי, תשכבי, תנסי לשתות מים, תנסי לראות טלוויזיה או להיות עם הטלפון (משהו שיסיח את דעתך) תאמיני לי, אני סובלת מבחילות ואז הלחץ גורם לי ליותר בחילות. אני פשוט נושמת עמוק ואומרת לעצמי מה יקרה אם אני אקיא? עשיתי את זה כבר וכל אחד עובר את זה. זה שטויות. אני יודעת שזה נשמע מפגר אבל אני מבטיחה לך שאת תרגישי יותר טוב.

תצאי למרפסת (אם אין לך בבית אז פשוט תהיי ליד החלון) תנשמי אוויר ואם הגוף שלך צריך להקיא, זה כבר יבוא לבד אל תנסי בכוח. לאכול מלפפון ולאכול קרח לי אישית מאוד עוזר עם בחילות