5 תשובות
מה השאלה פה בעצם?
אם את שואלת אם זה מספיק אני חושבת שכן אל תעשי יותר מזה
אם את שואלת אם זה מספיק אני חושבת שכן אל תעשי יותר מזה
שואל השאלה:
אני רוצה לעלות במסת שריר אבל לא להיות נפוחה בגלל שעדיין יש לי יחסית הרבה שומן
אני רוצה לעלות במסת שריר אבל לא להיות נפוחה בגלל שעדיין יש לי יחסית הרבה שומן
אנונימית
נראה לי מספיק טוב העיקר זה ההתמדה
שואל השאלה:
אבל זה הגיוני? גם לרדת במשקל וגם שהאימוני כוח יהיו אפקטיביים?
אבל זה הגיוני? גם לרדת במשקל וגם שהאימוני כוח יהיו אפקטיביים?
אנונימית
ניתן להוריד באחוזי שומן ולעלות במקביל מסת שריר. בהצלחה!