איזה כדורים טובים יש נגד חרדה ודיכאון?

אין

שתיהן מחלות שצריכות אבחון, ולכן הכדורים שעוזרים להן הם כדורי מרשם.
אני אצא מההנחה שהופכת אותך לאדם נורמלי אניח שאת מאובחנת ואציע לך לבקש מהפסיכולוג שלך כדורים.

יש טיפות רסקיו הן נורא מרגיעות אבל אם את ממש בחרדה קיצונית לכי לטיפול יעזרו לך שם הכי הרבה

לא הייתי ממליצה לך לקחת כדורים, זה יכול לסכן לך את החיים.
אני יכולה להרגיע אותך בכך שיש אמצעים למניעת דיכאון.
דיכאון או הפרעת דיכאון, נובעים ממספר גורמים או משילוב בין מספר גורמים בניהם: רגישות מולדת, גיל, התנסויות בילדות המוקדמת, מבנים נפשיים ראשוניים, טראומות והתנסויות במצבי דחק ומצבי חיים מורכבים.
איך מטפלים בזה?
אתן לך כמה טיפים.
דיכאון היא הפרעה קשה והטיפול מורכב. כדאי לפנות ללא דיחוי, למזער נזקים ולהבריא מהר יותר.
איך אפשר למנוע את הדיכאון בעצם?
אז אלו הטיפים שלי אליך:
1. שינוי- שינוי מוכח מדעית שמקל מאד, וגורם להרגשה טובה ובריאה יותר.
2. תחביבים- תנסי למצוא תחביבים חדשים, זה יגרום לך להעריך ולאהוב את עצמך, ובעיקר להתחבר לעצמך :)
3. טיפול תרופתי- כפי שנאמר בשאלתך, אפשר להשתמש בתרופות, כדורים.
4. טיפול קוגניטיבי- להכיר אנשים חדשים למשל, להכיר. ולחשוב עם עצמך.

שמחתי לעזור !
:)

רק רופא פסיכיאטרי יכול לתת לך מענה