תקשיבו אני אוכלת גלידה בלי הכרה מה לעשות אני לא מצליחה להפסיק

תאכלי ותהני לפעמים אוכל זה לנפש והכל בסדר מה שווים החיים האלה בלי אוכל ובלי הנאות קטנות של החיים?מותר לך וזהבסדר.פשוט צריך להיות באיזון אז מחר תוכלי לאזן את זה לאכול יותר בריא ולהרגיש יותר טוב עם עצמך וזהו:)

שואל השאלה:
כןן אבל איךך

שואל השאלה:
אמא שלי תהרגו אותי אם היא תראה כמה אכלתי

תנסי להתעסק במשהו אחר או להכניס לפה משהו אחר שאת אוהבת
פירות למשל זה מתוק וטעים
או שתאכלי ארוחה טובה ושלא יהיה לך תאבון

mood