אכלתי היום מלא והתנפחה לי הבטן, ניסיתי לדחוף אצבע לגרון כדי להקיא ולא הצלחתי.. למישהו יש רעיון אחר שיעזור?

לשתות הרבה מים

חכי לוקח זמן לעכל את האוכל

שואל השאלה:
עיכלתי את האוכל כבר עברו שעתיים ואני לא מצליחה להקיא בכלל ):

תישתי תה ירוק! אני כל היום טחנתיי אצל המשפחה חזרתי מנופחת שתיתי תה ירוק ירד הנפילות והרגשה טובה!:))